Nie wiesz jak ogarnąć temat? Zacznij od słownika!

Artykuł ten kierowany jest głównie do osób początkujących, amatorów, zaczynających dopiero przygodę z dopingiem.
Jak wiemy bez prawidłowej interpretacji rozpisanego cyklu nic nie zrobimy, a jeśli zdecydujesz się rozpocząć cykl nie rozumiejąc podstaw - możesz wyrządzić sobie krzywdę, a w najgorszym wypadku doprowadzić do śmierci! Dlatego, aby cykl był jak najbardziej bezpieczny i przyniósł pożądane rezultaty najpierw należy przyswoić wiedzę teoretyczną z zakresu odżywiania, suplementacji oraz prawidłowego rozumienia przykładowej rozpiski. Tutaj zajmiemy się tylko rozpiskami.
Słowniczek ten, powinien Tobie towarzyszyć przynajmniej przez pierwsze kilka miesięcy teoretycznej podróży przez meandry dopingu.

Pisząc go kierowałem się własnym doświadczeniem oraz wiedzą teoretyczną jaką posiadam, także spokojnie możesz sugerować się informacjami tutaj zawartymi. Są to wytyczne, które pomogą Tobie przyswoić podstawową wiedzę z zakresu sterydów.
Pamiętaj również, że rozpiski NIGDY SIĘ NIE ZMIENIAJĄ, także gdy raz nauczysz się ich na pamięć, będą towarzyszyć Ci przez resztę życia.
Najpierw należałoby poznać jakimi skrótami porozumiewają się doświadczeni kulturyści, aby nie doszło między nimi i wami do nieporozumień.
Skróty znacznie ułatwiają życie, ponieważ są krótsze niż nazwy właściwe poszczególnych preparatów i nie trzeba marnować niepotrzebnie czasu na ich pisanie, dodatkowo bardzo prosto brzmią, dlatego będziesz łatwiej rozpoznawał, który tyczy się którego środka. No to do dzieła!

• 1. Skróty poszczególnych środków uznanych za dopingujące.

Anadrol - Oxymetholon - Antek - Oxy
Arimidex - Ari
Clomid - Clom - Clomifen - Cytrynian Klomifenu
Cytomel - T3
Efedryna - Efka - ECA (popularny stack z kofeiną i aspiryną)
Erytropoetyna - EPO
Femara - Femka - Letro (od nazwy subst czynnej)
Gonadotropina - HCG - Pregnyl/Gonasi
Metanabol - Metandienon - Metandrostenolon - Metax - Meta - Miecio - Metka - Mietek
NPP - krótki nandrolon - Superka - Superanabolon
Primobolan - Primka - Primo - Metenolon
Propionian Testosteronu - Prop - Propek - krótki testosteron - teść - test
Salbutamol - Sally
Trenbolon - Tren - Fina - Finka - Finaplix
Anavar - Oxandrolon - Oxa
Clenbuterol - Clen - Clenik
Cypionat testosteronu - Cypio - Cypek - Cympek - długi testosteron - teść - test
Deca durabolin - deca - deka - deczka - długi nandrolon
Enantat Testosteronu - enan - teść - test
Equipose - Boldenon - Bold - Boldek - EQ
Halotestin - Halo
Johimbina - Joha
Masteron - Master
Nolvadex - Nolva - Tamox - Tamoxifen - Tamoxifen Citrate - Cytrynian Tamoxifenu
Omnadren 250 - Omka - Omen - Omo - Susta (zamiennik susatnonu)
Proviron - Provi
Sustanon - Susta
Winstrol - Wini - Wino - Winko - Wins
Turanabol - Tura - Turi - Turinabol
GH - Growth Hormone - Hormon Wzrostu
HGH - Human Growth Hormone - Ludzki Hormon Wzrostu
Slin - Insulina - Insa
LH - Lutenizing Hormone - Hormon Lutenizujący
ECA - Efedryna, Kofeina, Aspiryna
Bromokryptyna - Bromo

• 2. Skróty różnych pojęć stosowanych w dopingu.

PCT - Post Cycle Thearapy - Odblokowanie - Odblok po cyklu
Oral - Środek podawany doustnie
Inject - Szot - Shot - Zastrzyk - Środek podawany w formie zastrzyku domięśniowego/podskórnego
Sok - Koks - Sterydy - Środek w formie cieczy wstrzykiwany domięśniowo/podskórnie

Gino - Ginekomastia
Gino estrogenowe - Ginekomastia spowodowana zbyt dużym stężeniem estrogenu we krwi
Gino progesteronowe - Ginekomastia spowodowania zbyt dużym stężeniem prolaktyny we krwi

Sajdy - Sidy - Skutki uboczne

Front - Zwiększenie dawki podawanego środka w celu uzyskania szybszego działania
Taper - Tapering - Stopniowe zmniejszanie dawki danego środka - powolne odstawianie
Most - HRT - Okres przejścia/odpoczynku przy pomocy odpowiednich środków, ale nie przerywający cyklu.

ED - Every Day - Kazdego dnia - Codziennie
EOD - E2D - Every Other Day - Co drugi dzień
EW - Each Week - Every Week - Każdego tygodnia - Raz na tydzień - Co tydzień
I.U - International Unit - Jednostki międzynarodowe
MG - Miligramy
ML - Mililitry

• 3. Jak zinterpretować przykładową rozpiskę.

1-6 meta 30mg ed
1-12 enan 250mg ed

Podzielmy sobie każdą linijkę na 4 rzędy. Będę opisywał na przykładzie pierwszej linijki.

Na pierwszym miejscu widzimy pewne cyfry oddzielone kreską. Cyfry te sugerują nam długość przyjmowania środka w tygodniach.
Przykładowo 1-6 mówi nam, że powinniśmy przyjmować środek przez okres 6 tygodni ( od pierwszego do szóstego tygodnia).

Na drugim miejscu zawsze mamy nazwę środka. Mówi nam jaki środek zastosujemy. Tutaj prawie zawsze stosuje się skróty,
dlatego tak ważne jest, aby te skróty pojąć i zapamiętać. Mało kto stosuje tutaj nazwy właściwe preparatów.
Przykładowo: meta - metanabol stosujemy przez 6 tygodni.

Na trzecim miejscu zawsze stoi dawka środka jaką będziemy przyjmować, w naszej rozpisce mamy podane 30mg.
Na czwartym miejscu mamy zawsze podane w jakiej częstotliwości przyjmujemy środek. U nas mamy ED, czyli codziennie po 30mg mety.

Tak więc mamy: 30mg metanabolu codziennie przez 6 tygodni.

Gdy dochodzą nam kolejne linijki, wszystko interpretujemy tak jak podałem powyżej, nic się nie zmienia. Zmienia się tylko to, że stosujemy równolegle dwa środki: metanabol kończymy po 6 tygodniach, a enan ciągniemy dalej i kończymy po 12 tygodniach.

źródło: www.sfd.pl